Christine Kolling
Psykoterapeut, MPF
Psykoterapi er en form for terapi, der bruges til at behandle følelsesmæssige og psykologiske problemer. I denne proces arbejder en uddannet terapeut sammen med klienten for at forstå deres følelser, tanker og adfærd. Målet er at fremme positiv forandring og personlig vækst.
Der findes mange forskellige former for psykoterapi, som hver især tilgodeser forskellige behov. Nogle af de mest kendte former inkluderer kognitiv adfærdsterapi, psykodynamisk terapi og humanistisk terapi.
En psykoterapeut kan hjælpe med at tackle en bred vifte af psykologiske udfordringer, som f.eks. angst, depression og stress. Terapeuten tilbyder et fortroligt rum, hvor klienten kan udforske sine tanker og følelser.
